育児、ルーティン化で心と時間に余裕が生まれる

フルタイムワーママ看護師のさっぴぃです。

毎日の平均帰宅時間は19時の

時間が足りないワーママ看護師の私が

取り入れている育児方法‼︎

『生活習慣のルーティン化』

例えば、朝起きて、トイレは行き、歯を磨くなど

無意識に毎日同じ行動をしていませんか？

これは習慣化しているので意識せずに毎日

行っているものです。

ルーティン化すると

・子どもが自分で次に何をするのか分かる

・やる事が分かってるから安心して行動できる

・安心感から自信、意欲をもって行動できる

親が指示をしなくても自らやるようになります。

動きもスムーズになり、親も子どもに対する

もどかしさもなくなり、時間にも心にも余裕が

生まれ穏やかに生活できます。

基本的な生活習慣を身につけた3歳頃より

子ども自身が次の行動の為に、今何をすればいいか

考えるようになります。

子どもが自分で考えて行動する‼︎

周りが見守っていれば、自分は尊重されている

愛されていると感じて自信を持ちます。

基本的な生活習慣をルーティン化して

次にやる安心感を基礎として子どもが自分で

考えて行動出来るようにしていきましょう‼︎

親の少しの工夫で、お互いを尊重して

時間と心に余裕できて、穏やかな日々を送れます。