ダイエットの神、降臨。
臨月の時の体重と同じ体重の
フルタイムワーママ看護師のさっぴぃです。
デブ家系の生粋のデブ。
小6の夏休みきゅうりダイエットをして
めちゃめちゃ痩せてそこからは普通体型。
10代後半ビキニを着るために毎年夏は5キロ以上
体重を落として海に行きまくってたギャル時代。
今はギャル時代から＋13キロぐらい。
妊娠してからほとんど臨月の時の体重のまま。
気が向きダイエットして5キロぐらい落としても
気付けば戻っている。
最近体がムチムチ、ブヨブヨだな、、、
ナース服きつくなってきたな、、、
と思って数ヶ月ぶりに体重を測ったら
まぁびっくり。
2023年は沖縄に行くのが一つの目標。
狙い目は4月。
水着を着るかもしれない日まで4ヶ月、、、。
【4ヶ月で5キロ減量】
新たな目標ができた。
ダイエット慣れはしているのでひとまず
・夜をコンブチャに置き換え
・朝パンをから米へ変更
・毎日ストレッチ
・スクワット30回
最低限これを守ります。
甘いもの好きなので甘い物の制限話すると
ストレスフルになるので辞めません。
それでも痩せて見せます。
前回はMOUSSYのデニムを痩せたて履くを目標に
5キロのダイエットをしたので
今回は痩せたらラルフローレンのポロシャツを
かっこよく着ます‼︎
ウォーキングする時間なんて無いので
ナースコール沢山取ってダイエットにします。
歩きまくります！
昨日の夜突然思いついたダイエット。
ダイエットの神が降りてきてくれて感謝。
頑張りまーす‼︎
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私はこれが効くのでストックしてます‼︎ 昔流行りましたよね😂 |
